stea
Mesajul postat de FCSB în ziua în care se împlinesc 38 de ani de când Steaua a câștigat CCE! Marius Lăcătuș a reacționat
Vizual Digi Communications
Digi Communications NV va distribui aproximativ 120 milioane lei în dividende, stabilind dividendul pe acțiune pentru 2023 la 1,25 lei, o creștere de 25% față de anul precedent
olaru
5 milioane de euro pentru Darius Olaru!
Digi Sport 1 Live
Acum
LIVE Liga Digi Sport

Dieta care l-a făcut pe Zlatan Ibrahimovic ”Benjamin Button” din fotbal. Alimentele de care suedezul nu se atinge

articol scris de Digi Sport
27.05.2022, 18:10

Zlatan Ibrahimovic a ajuns la 40 de ani, dar continuă să fie într-o formă fizică remarcabilă și să evolueze la un nivel înalt, la AC Milan, cu care tocmai a câștigat titlul în Serie A.

Zlatan Ibrahimovic / Foto: Profimedia Special
Zlatan Ibrahimovic / Foto: Profimedia

  • Liga 2: Gloria Buzău - Unirea Slobozia, marți, 19:00, DGS 1

  • Champions League: PSG - Borussia Dortmund, marți, 22:00, DGS 1

În spatele formei lui Zlatan Ibrahimovic, despre care se spune constant că este un ”Benjamin Button” al fotbalului, aluzie la personajul de film care s-a născut bătrân și întinerește în fiecare an ce trece, nu este niciun secret, ci doar o dietă pe care suedezul o respectă cu sfințenie și multe exerciții fizice, în special cele specifice antrenamentelor pentru artele marțiale.

Galerie Foto

Dieta care l-a făcut pe Zlatan Ibrahimovic ”Benjamin Button” din fotbal

Potrivit As.com, alimentele pe care este bazată dieta lui Zlatan Ibrahimovic sunt legumele și fructele crude, alături de carne de pui și de pește gătită doar pe grătar.

Suedezul consumă și grăsimi sănătoase și carbohidrați, precum pastele, însă în cantități limitate. În schimb, din dieta lui Zlatan Ibrahimovic lipsesc complet produsele cu zahăr adăugat, iar alimentele precum pizza sau burger sunt consumate foarte rar, doar la ocazii speciale.


Zlatan Ibrahimovic nu este atent doar la produsele consumate, ci și la cantități, astfel că toate alimentele sunt cântărite pentru a nu depăși un anumit număr de kilocalorii consumate pe zi.

Zlatan Ibrahimovic și-a schimbat dieta când juca la PSG

Zlatan Ibrahimovic a devenit mult mai atent la alimentația sa în perioada când juca la PSG, când l-a cunoscut pe bucătarul Joe Robuchon, decedat în urmă cu trei ani.

  • iulie 2012 - iulie 2016 este perioada în care Zlatan Ibrahimovic a evoluat la PSG
  • 8 goluri în 27 de meciuri a reușit Zlatan Ibrahimovic în ultimul sezon

De altfel, celebrul bucătar este cel care l-a consiliat pe Zlatan Ibrahimovic în privința alegerii dietei pe care suedezul o respectă și în prezent.

Etichete: zlatan ibrahimovic

Urmărește știrile digisport.ro și pe Google News

Noua Aplicaţie Digi Sport poate fi descărcată din
Digi24
O femeie și-a reclamat soțul pentru ce a forțat-o să facă în dormitor. Dar un judecător i-a spus că în căsătorie e permis orice
O femeie și-a reclamat soțul pentru ce a forțat-o să facă în dormitor. Dar un judecător i-a spus că în căsătorie e permis orice

Un judecător din India i-a respins plângerea unei femei care a spus că soțul ei a forțat-o să aibă...

Descarcă aplicația Digi24

Ultima oră

Vezi ultimele ştiri

Sondajul zilei

Ce va face FCSB în Europa în sezonul 2024-2025?
Top articole
vr
”Ireal”. Donald Trump și un model au provocat indignare prin aparițiile de la Miami: ”Lumea ciudaților”

E gata, FCSB l-a ratat! Camerele l-au surprins chiar înainte să plece la noua echipă
muji
Marius Șumudică a reacționat, după ce Dan Șucu l-a ales pe Mircea Lucescu
marius-sumudica-7
Radu Drăgușin, OUT de la Tottenham? Ce a apărut în presa britanică, după al 6-lea meci uitat pe bancă
Chelsea v Tottenham Hotspur, Premier League, Football, Stamford Bridge, London, UK - 02 May 2024
Mădălina Ghenea a făcut anunțul, după ce a fost văzută de mai multe ori în compania aceluiași bărbat
mada2
Recomandările redacției
olaru
5 milioane de euro pentru Darius Olaru!

Cu un an înainte să-i expire contractul cu Parma, Valentin Mihăilă a făcut anunțul
mihaila
Gigi Becali s-a răzgândit și a renunțat la jucătorul de 700.000 de euro. Presa din Africa de Sud a dat verdictul
Gigi Becali
Jose Mourinho și-a ales echipa unde vrea să revină în antrenorat
Italian football Coppa Italia match - AS Roma vs US Cremonese
Citește și
Femeia care l-a refuzat pe ”Dumnezeu” e cu 11 ani mai în vârstă decât iubitul ei: ”A renunțat la tot pentru mine”
*EXCLUSIVE* Former Swedish footballing Maverick Zlatan Ibrahimovic wearing a Ferrari cap spotted with his wife Helena Seger as they enjoyed a spot of lunch at Palazzo Parigi Hotel in Milan.
Ibrahimovic trece la fapte după ce AC Milan a pierdut titlul în fața rivalilor de la Inter! Ce decizie a luat suedezul
ibra17
O fostă concurentă la Miss Ecuador, amanta unui baron al drogurilor, ucisă la comandă. Cine se află în spatele asasinatului
O fostă concurentă la Miss Ecuador, amanta unui baron al drogurilor, ucisă la comandă. Cine se află în spatele asasinatului
PeRoz
Prima reacţie a lui Varga după ce a bătut palma cu Dani Coman: "Va fi preşedinte cu puteri depline la CFR Cluj!"
Prima reacţie a lui Varga după ce a bătut palma cu Dani Coman: "Va fi preşedinte cu puteri depline la CFR Cluj!"
FANATIK.RO
Cine l-a adus pe ”noul Florinel Coman de la FCSB”! Înțelegerea pe care Gigi Becali a avut cu părinții jucătorului
Cine l-a adus pe ”noul Florinel Coman de la FCSB”! Înțelegerea pe care Gigi Becali a avut cu părinții jucătorului
PROSPORT.RO
Suri Cruise, ca un model pe străzile din NYC, în pantaloni scurți, pulover și adidași. Fiica lui Tom Cruise și a lui Katie Holmes urmează să plece la facultate în toamnă
Suri Cruise, ca un model pe străzile din NYC, în pantaloni scurți, pulover și adidași. Fiica lui Tom Cruise și a lui Katie Holmes urmează să plece la facultate în toamnă
FILM NOW
Jessica Biel, răvășitoare la MET Gala, într-o rochie cu un decolteu amplu. Ce a făcut soția lui Justin Timberlake înainte de eveniment
Jessica Biel, răvășitoare la MET Gala, într-o rochie cu un decolteu amplu. Ce a făcut soția lui Justin Timberlake înainte de eveniment
PROFM.RO
Ce mâncăm după Paște. De ce să ne ferim de ciorbă, preferata românilor
Ce mâncăm după Paște. De ce să ne ferim de ciorbă, preferata românilor
ADEVARUL
Amendă de 1.500 de lei pentru românii care stau la bloc. Ce motive pot invoca vecinii?
Amendă de 1.500 de lei pentru românii care stau la bloc. Ce motive pot invoca vecinii?
NEWSWEEK
Creatura nemaivăzută descoperită într-o peșteră: Are colți ascuțiți ca lamele și solzi puternic crestați pe burtă
Creatura nemaivăzută descoperită într-o peșteră: Are colți ascuțiți ca lamele și solzi puternic crestați pe burtă
PLAYTECH
Echipa din Cluj transferă un mijlocaș de valoare. Se vor bate la campionat la anul?
Echipa din Cluj transferă un mijlocaș de valoare. Se vor bate la campionat la anul?
ziare.com
(P) PSG – Dortmund: aflăm prima finalistă a Ligii Campionilor!
240507_PSG_Dortmund_DigiSport_Blog_SoMe_1060x636

Setarile tale privind cookie-urile nu permit afisarea continutul din aceasta sectiune. Poti actualiza setarile modulelor coookie direct din browser sau de aici – e nevoie sa accepti cookie-urile social media

ProFm
Jessica Biel, răvășitoare la MET Gala, într-o rochie cu un decolteu amplu. Ce a făcut soția lui Justin Timberlake înainte de eveniment
Jessica Biel, răvășitoare la MET Gala, într-o rochie cu un decolteu amplu. Ce a făcut soția lui Justin Timberlake înainte de eveniment
Digi World
Un medic triatlonist de 83 de ani își împărtășește cele 4 principii pentru o viață lungă și sănătoasă. Până la 40 de ani de abia putea urca scările
Un medic triatlonist de 83 de ani își împărtășește cele 4 principii pentru o viață lungă și sănătoasă. Până la 40 de ani de abia putea urca scările
Digi Animal World
O pisică a reușit să inunde o casă întreagă din curiozitate: „Totul a început când a învățat să deschidă robinetul”
O pisică a reușit să inunde o casă întreagă din curiozitate: „Totul a început când a învățat să deschidă robinetul”