FOTO James, la primele antrenamente la Real. La ce teste a fost supus columbianul

• La Liga: Las Palmas - Real Betis, joi, 20:30, DGS 4

• La Liga: Almeria - Barcelona, joi, 22:30, DGS 1

Site-ul oficial al campioanei Europei a publicat şi primele imagini de la antrenamente cu starul columbian, pe care Realul a plătit nu mai puţin de 80 de milioane de euro după ce acesta a ieşit golgheterul turneului final din Brazilia, cu 6 reuşite. 

Abia întorşi din vacanţe, James, Varane şi Benzema au un program special, cu câte două şedinţe de pregătire pe zi, sub atenta supraveghere a preparatorilor Giovanni Mauri şi Santi Lozano. Antrenamentele se bazează în special pe exerciţii fizice pentru acumulare, urmate de exerciţii pentru îmbunătăţirea mobilităţii şi scheme de dezvoltare a rapidităţii cu mingea la picior.

Nu în ultimul rând, jucătorii au făcut şi testul "Beep", pentru măsurarea condiţiei cardiovasculare. Acesta implică alergarea continuă între două limite care sunt plasate la o distanţă de 20 de metri una de cealaltă. Aceste alergări sunt sincronizate cu un soundtrack pre-înregistrat care sună un "beep" la intervale stabilite. În timpul testului, intervalul între fiecare beep consecutiv este redus din ce în ce mai mult, forţând fotbaliştii să fugă mai repede pe parcursul testului până când nu mai este posibil să rămână sincronizaţi cu înregistrarea.

James Rodriguez va debuta la gruparea blanco în Supercupa Europei, dintre Real Madrid și FC Sevilla, care se va juca la Cardiff şi va fi transmisă ÎN DIRECT la Digi Sport 1, marți, 12 august, de la ora 21:45. Fazele video vor ÎN TIMP REAL pe digisport.ro și m.digisport.ro.

Etichete: real madrid , antrenamente , james rodriguez , antrenamente james rodriguez real madrid

Urmărește știrile digisport.ro și pe Google News