Alimentul consumat de Karim Benzema pentru a rămâne în formă la 34 de ani: "Mai fit și mai fibros ca niciodată"

• EHF European League: Skjern - Dinamo, marți, 19:45, DGS 3

• Champions League: Bayern Munchen - Real Madrid, marți, 22:00, DGS 1

Alimentul consumat de Karim Benzema pentru a rămâne în formă la 34 de ani: "Mai fit și mai fibros ca niciodată"

Ajuns la 34 de ani, Benzema pare că se simte mai bine ca niciodată. Pentru a-și menține forma de invidiat, fotbalistul Realului este foarte atent la ceea ce mănâncă, iar jurnaliștii spanioli au dezvăluit ce aliment nu a lipsit din meniul francezului în ultimii ani.

"Atacantul de la Real Madrid, Karim Benzema, a fost cel care și-a revoluționat fizicul și performanțele în mare parte datorită algelor. Timp de patru sezoane, a urmat o dietă minimalistă care i-a permis să slăbească. Mai fit și mai fibros ca niciodată, la 34 de ani, Benzema prezintă o condiție fizică de invidiat.

O alimentație extrem de atentă, cu zero toleranță pentru dulciuri și alcool: doar apă alcalină și cinci mese pe zi, bogate în carbohidrați și proteine ​​de calitate, și săracă în grăsimi. Din dieta lui Benzema ies în evidență produse de mare valoare nutritivă, precum microalgele și legumele. Algele conțin de 7 ori mai multe proteine decât un file de vită sau un pește la abur", au notat cei de la Mundo Deportivo.

• 46 de meciuri, 44 de goluri și 15 pase decisive reprezintă cifrele lui Benzema în sezonul trecut pentru Real Madrid

Ultimele detalii despre starea de sănătate a lui Karim Benzema! Când va reveni francezul

Francezul a fost diagnosticat cu o leziune la nivelul coapsei drepte și din acest motiv nu s-a aflat pe teren la meciurile ”galacticilor” cu Mallorca, RB Leipzig și Atletico Madrid.

Totuși, se pare că Benzema s-a refăcut complet și este aproape de revenirea pe teren. Potrivit jurnalistului Edu Aguirre, căpitanul lui Real Madrid va evolua cel mai probabil în partida contra celor de la Osasuna, din etapa a șaptea din La Liga.

”Karim este practic recuperat. Aproape sigur va juca împotriva celor de la Osasuna”, a transmis jurnalistul iberic Edu Aguirre pentru El Chiringuito.

Real Madrid are un start perfect în noul sezon din La Liga. ”Albii” au șase victorii în șase meciuri și sunt lideri în clasament, cu 18 puncte, la două lungimi în fața Barcelonei.

După meciul cu Osasuna, pentru madrileni va urma duelul cu Șahtior Donețk, din etapa a treia a grupelor UEFA Champions League. Madrilenii sunt liderii grupei F, după ce au câștigat primele două meciuri cu Celtic (scor 3-0) și cu RB Leipzig (scor 2-0).

Etichete: real madrid , karim benzema , dieta benzema

Urmărește știrile digisport.ro și pe Google News